ライフスタイルアーカイブ - 日夏梢の自由研究

自己肯定感を高める方法を探すあなたへの10話

日夏梢 2020年6月14日ライフスタイル

「自己肯定感」にまつわることには、これまでダイエットやパーソナリティ障害、仕事観など、事に触れて言及してきました。なのでそろそろ自己肯定感それ自体にスポットライトを当てようと思います。自己肯定感をめぐる事がらについては …

日夏梢 2020年2月26日ビジネス / ライフスタイル / 経済

人間にとって永遠の悩み「お金」。明日食べるものはあるのか、という人の根源的な不安は、貨幣経済の今日では「どうすれば稼げるのか」という問いとして表れるようになっています。そしてその発展形が、「多く稼ぐにはどんな職種がいいの …

日夏梢 2020年1月4日ライフスタイル

私の1月2日・3日の予定は毎年埋まっています。年始まって早々の予定とは、そう、箱根駅伝。沿道に出向いて旗を振ったこともあるし、最近はTwitterで母校に声援を送っています。初めてTwitter実況をやったころから、私 …

日夏梢 2019年8月28日ライフスタイル

以前、苦しいなら不登校でいいんだという話を、私自身の経験や見聞にもとづいてたっぷり書き綴りました。不登校には様々な理由がありますが、絶対外せないのが「いじめ」です。今回はあらためて記事を一枚割き、この問題にスポットライ …

日夏梢 2019年8月2日ライフスタイル

「スマホの通知が朝から晩まで鳴りっぱなし……」「『いいね』が来ない……」「『既読』をつけたらすぐ返信しないと……」――十代の若者から高齢世代まで、SNS（ソーシャルメディア）のストレスで音を上げる人が後を絶たない時世です …

日夏梢 2019年5月30日ライフスタイル

体重増えちゃった、どうしよう……。そんなふうに青くなってはいませんか。ダイエットのかなめは二つ。運動と、食生活の改善です。常識といえば常識なので、次の疑問は「具体的に何をどうすれば？」ですよね。この「食事」の部分でヒッ …

日夏梢 2018年10月16日ライフスタイル

不登校は、若い年代の最も深い悩みの一つです。近年では、夏休み明けに中高校生の自殺が多いことがメディアで大きく取り上げられるようになりました。教育の専門家や過去に学校がつらかった著名人が「学校休んでいいよ」とメッセージを発 …